Runtastic Sleep Better: Sleep Cycle & Smart Alarm

Відстежуйте цикл сну, відстежуйте мрії, вдосконалюйте звички для сну, створюйте сон і прокидайтеся краще за допомогою програми Sleep Better Sleep Tracker з розумним будильником від Runtastic! Програма "Сон" Програма "Сімейний цикл" пропонує вам простий і привабливий спосіб поліпшити сон із використанням режиму сну, таймера сну та годинника для сну.

Час прийняти ваш сон серйозно! Замість того, щоб підстрибнути з іншими програмами сну перед сном, рано вставайте спати зі сном краще. Незалежно від того, чи спробуєте ви заснути, хочете дізнатись, як ваші денні дії впливають на ваш сон, або просто хочете, щоб з'явилися нові освіжаючі смарт-будильники - це ваш ідеальний додаток до вільного сну!

Відслідковувати фазу місяця, зберігати щоденний сон та багато іншого, користуючись цим бажаним монітором сну на вашому пристрої Android! Кращий сон - у вашому майбутньому.

APP ОСОБЛИВОСТІ І ВИГОТОВЛЕННЯ
* Сонний монітор: Цей трекер сну контролює ваш цикл сну, тривалість (як легкий, так і глибокий сон) та ефективність за допомогою простого натискання кнопки та розміщення пристрою за допомогою подушки для сну.
* Працює в режимі літака: просто встановіть пристрій на своєму ліжку (поруч із вашою сніжною подушкою). Ваш сон додасть свою роботу!
* Таймер сну: стежте за своїм світлим сном, глибоким сніжним фазам і часом, що прокидається у ліжку, за допомогою цього додатка для сну.
* Відстежуйте споживання кофеїну та алкоголю, інформацію про вправ та рівень стресу, щоб визначити вплив цих змінних на якість сну.
* Контролюйте фази місяця та з'ясуйте, чи впливає ваш цикл сну, внутрішній будильник, глибокий сон, тривалість сну або відтінки та сну.
* Тримайте дневник сну та сну, щоб відслідковувати свої мрії (добре, погано або нейтрально) за допомогою монітора сну Runtastic.
* Зверніть увагу на свій настрій, коли ви пробуджуєтесь безпосередньо у вашому дневнику сну.
* Відстеження сну з вашого планшетного ПК: Цей пристрій для сну та смарт-будильник також працює на планшетах! Точно так само, як і ваш смартфон, помістіть його прямо біля подушки для сну.
* Обмінюйтеся сеансами відстеження сну через Google+, Facebook, Twitter, WhatsApp та електронною поштою безпосередньо з програми монітора сну.

ОСОБЛИВОСТІ ТА ПЕРЕВАГИ ПОВНОЇ ВЕРСІЇ
* Використовуйте Smart Alarm Clock, щоб прокинутися в ідеальний час у вашому персоналізованому вікні пробудження. Годинники сну пробуджують вас відчуття оновлення!
* Насолоджуйтесь різноманітними смарт-сигналами та функціями відкладання.
* Перегляньте історію сну, включаючи щоденну статистику та огляди, для більш тривалого періоду часу (тобто вибраної тижня або місяця) у додатку для сну.
* Історія фільтрів враховує щоденні змінні, щоб визначити, коли ти спав найкраще.
* Деякі функції та переваги обмежені в безкоштовній версії програми Sleep Better sleep. Щоб отримати доступ до всіх переваг, користувачам пропонується скористатися перевагами покупки в режимі реального часу.

Завантажте сьогодні і розпочніть відстеження тривалості сну, моделей сну та використання годинника сну у вашому щоденнику сон сьогодні ввечері! Якщо ви хочете отримати додаткову інформацію про те, чому сон є настільки важливим компонентом вашого загального здоров'я, доброзичливості та працездатності, будь ласка, відвідайте сьогодні Runtastic Blog. Ми раді поділитися серією сну із зацікавленими користувачами та читачами, щоб ви дійсно могли максимально використати ваш закритий око. Подання інформації щодо сну та додаткова інформація про 24-годинне відстеження за допомогою програми Runtastic також містяться в нашому каналі Фітнесу на YouTube та в усіх наших соціальних медіа-каналах.

Runtastic - це все про програми для здоров'я та фітнесу! Перегляньте більше наших додатків, крім цього додатка для таймера сну, щоб допомогти вам досягти ваших цілей у галузі фітнесу
http://play.google.com/store/search?q=pub:Runtastic